Уверена, большинству из вас известно, что такое чакры, где они находятся, ну и соответственно, каких цветов.
У индусов они называются чакрами, у наших предков славян- чарами( от сюда слово чародей, т. е человек, умеющий управлять энергиями разных вибраций, отвечающие за определённый уровень бытия человека). Более подробно о чакрах вы можете прочесть в этой статье http://reiki-magic.ru/7-energeticheskix-centrov/ . А пока хочу поделиться своим опытом по поводу того, как развивать чакры?
Наверное, многие из вас делали кучу разных медитаций и техник для развития чакр, и возможно кому-то они помогли. Но мы часто забываем о том, что олицетворяют чакры? Например, сексуальная чакра- это творчество, чакра солнечного сплетение- это взаимодействие с социумом, сердечная чакра- любовь, открытость, доверие, горловая чакра- самовыражение, чакра третьего глаза- это интуиция и т. д.
Как вы считаете, что необходимо делать, что бы развить эти энергетические центры наиболее эффективно и транслировать это во внешний мир? Медитации –это прекрасный и необходимый способ , но вы можете ооочень долго просидеть в медитативном состоянии и не получить никаких результатов. Всё на самом деле просто! Расскажу свой пример из жизни.
Я тоже когда-то упорно работала со своими чакрами, пытаясь растворить блоки, сидела в медитации часами.., но во внешнем мире всё было безрезультатно, пока не начала работать с ними с помощью инструментов, существующих во внешнем мире. Только на тот момент это было не осознанно. Тогда я занималась многими интересными вещами, всё хотелось испробовать, познать, в каком-то смысле наверстать упущенное, воплотить желания из детства. Ходила на танцы живота, Зуко- это латинские парные танцы, йогу, занималась восточными единоборствами, работала в интернет- магазине игрушек управляющей (сказочная сфера), но основной деятельностью в моей работе было общение с людьми(заказчиками и сотрудниками магазина). Занимаясь всем этим, я начала замечать, что становлюсь более открытой и раскрепощённой. Если раньше мне было сложно общаться с людьми, и я закрывалась от них, то теперь получала огромное удовольствие от общения, а сердце в тот момент излучало невероятное тепло, исходящее за пределы моего тела вовне!
После восточных танцев и йоги начала чувствовать себя более женственной и раскрепощённой в плане проявления себя. Ушло сильное напряжение внизу живота, прекратились болевые ощущения. Почувствовала там тепло и расслабление, мои движения стали более размеренные, плавные и мягкие. После латинских танцев стала больше доверять мужчинам и понимать их. Суть этих танцев в том, что женщина в паре целиком доверяется мужчине, позволяет ему себя вести в танце и её задача расслабиться и следовать за движениями партнёра. Это очень сильно повлияло на моё отношение к противоположному полу и очень благотворно отразилось на моей личной жизни.
Ещё пришло осознание того, что я боюсь высказывать своё мнение . Посещали мысли, а вдруг я что-то не так скажу или сделаю. А что подумают обо мне другие и т.д. Очень долгое время была проблема с щитовидной железой. В горле чувствовался ком, и это вызывало дискомфорт. После осознания я начала учиться выражать собственную точку зрения, отстаивать свои интересы в разговоре, не задумываясь о том, кто и что подумает. Со временем ком словно растворился и даже голос изменился немного. Ушли многие комплексы.
Ещё одна интересная история была. Однажды летом, мы с подругой гуляли по ночной Москве. Гуляли до самого утра…просто, потому что так хотелось… Заходили в кафе, сидели там некоторое время и снова шли на прогулку. Было здорово просто идти не думая, куда и зачем ты идёшь. Ты просто идёшь и всё…(очень разгружает мозг). И вот наступил рассвет, и Москва начала просыпаться. Кто то куда-то откуда-то шёл, погрузившись в мысли, у кого-то уже начинался рабочий день… В общем нам вдруг захотелось просто сказать этим людям «Доброе утро! Спасибо, что вы есть такой хороший и прекрасный! Спасибо вам за всё, что вы делаете!»… И мы стали говорить всем встречным:))). Реакция удивления, изумления, радости человека вдохновляла нас делать это ещё больше! Очень было приятно увидеть улыбку женщин- работников метрополитена, которые с утра с полусонным и поникшим выражением лица начинали свой рабочий день и после наших слов их лицо озарялось неподдельной светящейся улыбкой! С каждым нашим обращением к встречным людям вызывало в нашем сердце и теле всё больше состояния счастья, радости и любви! В каком-то плане это была практика, но на тот момент это было просто позывом нашего сердца, исходящим из души! После этой прогулки я приехала домой и легла спать, а когда проснулась, ощутила в груди, в сердце, в теле лёгкость, внутреннюю улыбку и радость. Мне и дышалось и говорилось легко после этого! И я просто была счастлива!
Таким образом, прошла моя работа на всех уровнях моего бытия в короткий срок. Поэтому, если какой-то уровень в вашей жизни страдает и требует проработки, просто начните развивать этот уровень на внешнем мире. Инструментов и возможностей бесконечное множество! Стоит только захотеть. К тому же это интересно…краски жизни становятся яркими, с вами становится интересно другим людям, возникают новые знакомства, появляются единомышленники! Вы открываете и познаёте себя самого в чём-то новом. Это же прекрасно! Просто действуйте, познавайте, экспериментируйте! Вы делаете это для себя любимого! Удачи вам и всех благ!
Copyright © Ираида Ф. 2013 Все права защищены
При копировании материала, пожалуйста, укажите ссылку на данный сайт.
Спасибо за статью. Для кого-то — это подсказка, для кого-то — поддерживающая в развитии информация. Почувствовала вашу активную действующую энергию. И замечательные слова «средство от лени — волшебный пинок под названием вдохновение, внутреннее желание и цель». Так просто и правильно!! Благодарю!
Как здорово, что саму жизнь ты воспринимаешь как практику! Отличная статья!
Да, правильно! мы не в монастыре, и просто сидеть в медитации и никаких действий не производить во внешнем мире — для нас путь однобокий.
я в восторге от статьи! так живо, эмоционально написано! и очень точно сказано про то, что можно сидеть очень долго в медитации, и результатов не будет, а можно просто взаимодействовать с окружающим миром и результат получить гораздо быстрее!
Я искренне радуюсь твоим результатам. Хорошая статья, отличные примеры, замечательный опыт.
Спасибо за то, что поделились опытом, отличная статья)) Действительно, внешнее воздействует на внутреннее, внутреннее на внешние. Порой мы забываем об этом и впадаем в крайность.
отличное предложение))) но это требует усилий иногда, а усилия мы не любим((( как быть?
Дааа…. с ленью вообще сложно договориться:) и единственное средство от лени- это волшебный пинок под названием вдохновение, внутреннее желание и цель! Если таковых нет, то нужно просто начать делать первые шаги с пониманием того, каких результатов ты хочешь добиться, какова цель? А потом просто выработать привычку. В тот период жизни я начала заниматься Рэйки, и практикуя Рэйки, во мне проснулся этот порыв и непреодолимое желание действовать, развиваться! Кстати, стремление к дальнейшему развитию- это один из положительных побочных эффектов практики Рэйки. В тот момент жизни я просто задумалась, для чего я живу…ведь работа и домашний быт- это не единственное, чем бы я хотела заниматься. вспомнила про детские желания и поняла, что я взрослая и мне теперь можно воплотить их. Поэтому пошла на танцы, йогу и восточные единоборства, ещё картины начала писать:)
Как сказал мой учитель, нет понятия лени- есть не хватка энергии.
Очень ярко и образно и понятно.)) улыбка не сходит с лица от статьи)))